CREATINA IDN

Marca: IDN NUTRITION
Medida: 300 GR
Tipo: CREATINA


Disponibles: 0

1
$ 1847.00
0

60 Servicios

Es un producto a base de creatina monohidrato, la forma de creatina más estudiada y eficaz. La creatina monohidrato mejora el rendimiento, incrementa la capacidad de más rápido, durante más tiempo y permite realizar ejercicios a mayor intensidad.

EFECTOS PRINCIPALES

  • Potencia las adaptaciones al entrenamiento.
  • Incrementa la capacidad de esfuerzo muscular.
  • Aumenta la fuerza y la potencia celular.
  • Acelera la recuperación entre esfuerzos repetidos de alta intensidad y corta duración.
  • Retrasa la aparición de fatiga

CONSUMO

Para una persona de 70 kg se sugiere consumir 5 gr de creatina por día. Beber más agua de lo habitual. Es aconsejable que cada 5 semanas de consumo continuo, descansar 2 o 3 semana de consumir.

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